献血知识

一、献血常识

1．献血前最好带上身份证、户口本、军人证等身份证明。

2．献血前两餐不吃高脂或高蛋白食物，如肥肉、鱼、油条等。以防止血液浑浊。

3．当日晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等4．适当补充水分，保证血液不太粘稠。

二、献血知识

《献血法》规定献血者每次献血量为—毫升);献血间隔期是不少于6个月。健康人按规定适量献血，对身体是没有任何影响。

国内献血者体检标准有:（1）年龄：18～55周岁。（2）体重：男=50千克，女=45千克。（3）血压12～20／8～12千帕（90～／60～90毫米汞柱），脉压差=4千帕（＞=30毫米汞柱）。（4）脉搏：60～次／分，高度耐力的运动员=50次／分。（5）体温正常。（6）皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。（7）五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。（8）四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。（9）胸部：心肺正常（心脏生理性杂音可视为正常）。（10）腹部：腹平软，无肿块、无压痛，肝脾不肿大。

不能献血的情况有:（1）各种传染病；（2）呼吸、消化、血液、内分泌、精神神经系统疾病；（3）各种寄生虫病地方病；（4）自身免疫性疾病；（5）做过切除胃、肾、脾等重要内脏器官手术者。（6）慢性皮肤病患者，特别是传染性、过敏性及炎症性全身皮肤疾病，如黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等。（7）有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、视神经炎和眼底有变化的高度近视。（8）吸毒史者、同性恋者、多个性伴侣者。（9）体检医生认为不能献血的其他疾病患者。

三、献血的好处与坏处

献血不仅是一种说上就上，见义勇为的举动，更是对我们身体有许多好处。经常献血不仅能保证血库充盈，更是为更多的生命雪中送炭，而且国家还有政策哦，献血的人在自己需要输血的时候价格可以得到减免。

1、防止心脑血管疾病

献血就可以达到减少血液的目的，随着我们身体水分的补充，血液就会被稀释，从而达到降低血压，血脂，防止动脉硬化的目的哦。

2、防癌

对于现代人来说，营养补充得很丰富，所以很少出现缺铁的症状，反而是含铁超标的情况经常发生，因此献血能直接有效的降低我们身体的铁含量，从而达到防癌的功效。

3、提高造血功能

经常献血刺激我们的骨髓，从而提高并维持骨髓的造血机能，使我们的造血器官随时保持活力。而且经常献血也会使我们造血器官生产白细胞的能力提升不少，从而达到增强免疫力的效果哦。

4、献血既然有好处，那肯定也有坏处了

适当的献血肯定会对我们的身体产生一定的好处，但是献血过量就会造成贫血，心率不齐等缺血症状的发生了，所以我们献血的时候要按照医生的指导，量力而行。