眼睛累了，就休息一下

　　长时间对着电脑、吹着空调，会出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等症状，严重的甚至会头痛、恶心、眩晕。这是眼科常见疾病，发生原因多种多样，患者可选择养阴、生津一类中药进行治疗，也可服用养眼膏方调理。

　　中医认为，五脏六腑之精气皆上注于目而为之精，即眼睛通过经络与脏腑和其他组织器官有着密切联系，共同构成有机整体。因此，通过膏方进行全身调理，可治疗或控制很多眼科疾病，如糖尿病视网膜病变、虹膜炎反复发作、视网膜色素变性、视神经萎缩、视疲劳、干眼症等。

　　对于年轻人常见的视疲劳，中医分为以下几个证型：

　　肝肾不足证：肝血和肾精有养眼功能，肝肾不足会导致眼睛干涩、头晕等不适，治法主要通过滋补肝肾、益精明目。

　　气血亏虚证：血为气之母，气赖血以附，血载气以行。血虚，气无以附，遂因之而虚，故血虚常伴随气虚，病人不仅有血虚的症状，而且还有少气懒言、语言低微、疲倦乏力、气短自汗等气虚症状。治法主要通过滋阴养血，补心宁神。

　　肝郁气滞证：中医所说肝开窍于目，肝气平和，肝血充足，肝阴不虚，肝火不旺，则双目有神，明亮，视物清晰。因此疏肝理气，解郁明目，双眼就会舒适，明亮。

　　专家提醒，视疲劳患者日常要注意眼睛保健，多做眼保健操、远眺，保证充足睡眠，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品。

特约教授简介

黄永生，国家级名老中医，长春中医药大学终身教授，博士生导师，全国师带徒指导教师。国家中医药管理局重点专科—心血管内科学术带头人，省重点学科—中医内科学科学术带头人，学校学术、学位委员会委员。年起享受国务院政府特殊津贴。年批准为吉林省名医。年起确定为国家首届名老中医工作室。多次获得校“先进个人”、“优秀教师”等称号；获得省教委“优秀命题教师”、省“三育人先进个人”称号；获得国家中医药管理局医政司颁发的“有突出贡献”证书；年获“省优秀教师”称号，同时获得国家教育基金“金球奖”。黄永生教授现为慧缘堂膏方研究室首席专家，师从国医大师任继学老先生，对膏方有深入研究，他强调，膏方出功效，最关键的是找对人开对方。

专长：擅治冠心病及支架术后综合症，心律失常，心肌炎，高血压病，顽固性心衰及相关的糖尿病，偏头痛，紫癜及内、外、妇、儿、皮肤科、眼科、先天伏寒证。