春暖花开,预防过敏正当时

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春暖花开的季节往往也是过敏高发的时候，不少人在春季更容易出现各种过敏现象。春季由于气候影响，空气中的致敏原，如花粉、其他粉尘，往往比其他季节来得更多，所以在日常生活中我们更要注意避免接触容易引起过敏的事物。

一、荨麻疹

荨麻疹俗称风疹块，是一种常见的皮肤疾病，由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。一般不会持续出现超过24小时，但会反复发生新的皮疹。主要是出现皮肤发红伴随或不伴随肿胀。

1.主要症状：基本损害为皮肤出现风团，常先有皮肤瘙痒，随即出现风团。风团的大小和形态不一，发作时间不定。持续数分钟至数小时，少数可延长至数天后消退，不留痕迹。

2.常见过敏原：尘螨、花粉、柳絮、昆虫叮咬、温差变化、冷热刺激、日光照射等。

二、湿疹

湿疹是由多种内外因素引起的一种具有明显渗出倾向的炎症性皮肤病。

1.主要症状：根据病程和临床特点可分为急性、亚急性和慢性湿疹。急性期皮损以丘疱疹为主，有渗出倾向，慢性期以苔藓样变为主，皮疹呈多形性。慢性期则局限，而且有浸润、肥厚、瘙痒剧烈等现象，容易复发，病因复杂。

2.常见过敏原：温差变化、冷热刺激、食物、日光、动物皮毛、花粉、化妆品等。

三、光敏性皮炎

光敏性皮炎是由于患者对紫外线过敏所致，仅见于少数人。患者通常在日晒后1~2天后发病，皮疹多发于面部、颈部和颈前“V”形区、手背及上肢，表现为小丘疹、小水疱、自觉瘙痒。如不积极治疗，可形成慢性光敏性皮肤病。

1.主要症状：急性期暴露部位出现弥漫性红斑，边界清楚，伴有瘙痒，慢性期红斑逐渐变淡和消退、脱屑，并留有色素沉着。而且当皮损泛发时，可有不适、寒冷和发热等全身症状。

2.常见过敏原：光敏性皮炎的过敏原为阳光中的紫外线，但在之前往往有光敏性食物或药物的进食史，如莴苣、芹菜、菠菜、荞麦、香菜、油菜、磺胺药、阿司匹林、水杨酸钠等。

四、过敏性结膜炎

过敏性结膜炎，又称为变态反应性结膜炎，是结膜对过敏原刺激产生超敏反应所引起的一类疾病。

1.主要症状：眼痒、异物感、结膜囊分泌物增多，儿童患者可表现为揉眼或频繁眨眼。但根据特征不同，也分为几类。

2.常见过敏原：花粉、真菌、尘螨、室内真菌和动物皮屑（多为猫和狗）等。

五、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是特应性个体接触致敏原后由IgE介导的介质主要是组胺释放、并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜慢性炎症反应性疾病。

1.主要症状：阵发性喷嚏连续性发作，大量水样清涕，其次是鼻塞和鼻痒，部分患者有嗅觉减退，但为暂时性，本病还会并发支气管哮喘、过敏性咽喉炎、过敏性结膜炎等疾病。

2.常见过敏原：灰尘，螨虫，霉菌及棉絮等。

六、防治方法

明确过敏原，精准预防

医院做过敏原筛查，明确自己的过敏原是什么；或者留意自己在生活中接触到哪些东西之后会出现过敏的症状，这些东西就有可能是你的过敏原。

远离花絮，佩戴口罩

确诊过敏性鼻炎、过敏性咳嗽的患者，须与鲜花柳絮等保持距离。春季出行最好佩戴口罩，避免接触到飘散在空气中的过敏原。

慎食光敏食物，做好防晒保护

春笋、芒果等属光敏性食物，容易引起光敏性皮炎，过敏体质人群需谨慎食用。同时还要做好防晒，适当使用防晒霜，避免暴晒久晒。

新衣旧被，别急着用

久置的衣物被子、添置的新衣服，都需要洗洗晒晒后再使用，避免接触到螨虫、化纤等引起过敏。

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