临医院如何防治过敏

立秋过后，昼夜温差开始加大，干燥的空气夹杂粉尘刺激人们正常的呼吸，鼻腔容易受到外来刺激物的影响，过敏性鼻炎等鼻部疾病往往高发。患有鼻炎的患者一般都不太喜欢秋冬，因为天气转凉，人就容易出现鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏等，过敏性鼻炎就又开始发作了。那么，秋季该如何防范过敏性鼻炎呢?

如何区分感冒与过敏性鼻炎？

　　过敏性鼻炎：喷嚏、流清涕、鼻塞，常常是在鼻痒后出现，而且早晚明显，白天或运动后减轻；不治疗就会一直流清涕，可伴有畏寒怕冷表现，一般不伴有发烧、咽痛等症状；到医院做相关检查，可发现患者的嗜酸性粒细胞、特异性IgE升高，或验出过敏原，若接触过敏原后则症状明显加重，病情较长，容易反复。

　　感冒：喷嚏、流涕、鼻塞等症状，一般无明显时间规律，有时可自愈，有时逐渐加重，引起鼻窦炎时清涕可转为脓涕；此时做检查可发现白细胞、中性粒细胞、淋巴细胞升高等，没有特殊的过敏原，经抗炎治疗一般可愈。

过敏性鼻炎都有哪些症状?

■反复打喷嚏：多在晨起、夜晚或者接触过敏原后立刻发作。

■流大量清水样鼻涕。

■鼻塞：呈间歇交替性或持续性。

■鼻痒，尚有眼痒和结膜充血。

■嗅觉减退，如果病变累及耳咽鼓管，还会出现耳闷、耳鸣，听自己说话会有回音等，严重者可合并过敏性咽喉炎以及过敏性哮喘；鼻内窥镜检查发现：鼻腔粘膜苍白、水肿，并有大量清水样分泌物。

如何防治过敏性鼻炎？

　　1、减少冷空气对鼻黏膜的刺激，注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。注意保暖，天气转变极易感冒引发鼻炎，季节转换时注意观看天气预报，并适当添衣。

　　2、注意工作、生活环境的空气清洁，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

　　3、加强锻炼，提高身体素质。运动可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

　　4、鼻炎喷剂一般为中药配方，对引起慢性鼻炎的常见病因有灭杀作用，可直接喷于鼻腔内局部，对于身体的伤害远比吃药小得多。应注意的是，鼻炎喷剂应在医生指导下使用，尽量减小盲目用药所带来的不良反应。

　　5、鼻腔冲洗是较好的一种预防方法，但不建议用太冷的水进行冲洗，这样会刺激鼻腔，最好用和自身体温相近的生理盐水来冲洗，这样可以把鼻腔中的病毒、细菌、过敏原等冲洗干净。

　　6、当上呼吸道感染急性发作时，应注意尽早彻底治疗。当怀疑自己患有过敏性鼻炎时，医院的耳鼻喉科检查确诊。此外，改掉抠鼻孔与剪鼻毛等不良习惯，平时少吃辛辣刺激性食物，避免用力擤鼻涕等。

过敏性鼻炎有哪些危害?

容易引起鼻塞，出现呼吸障碍，并常可引起头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎靡，严重影响工作、学习，降低生活质量；亦可诱发其他疾病：如过敏性咽喉炎、鼻窦炎、鼻息肉、分泌性中耳炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等。

过敏性鼻炎怎么治?

●避免与变应原接触。保持室内空气流通，在花粉传播季节要远离花粉播散区。

●筛查过敏原，找到过敏原后脱敏。

●药物治疗：症状较轻的，给予药物治疗达到缓解症状和消除症状的目的。

●免疫疗法。

●经药物及免疫疗法效果不佳者，可行手术治疗。

另外，适当按摩对过敏性鼻炎有一定帮助。每天做鼻部按摩：

①鼻部穴位按摩：按压迎香穴(即鼻翼外缘的中点)，按压每三至五秒钟放松一下，按压十次。按压之力量以有酸胀感即可，不可用力过度，以免受伤。

②鼻根处按摩：以食指指腹由迎香穴沿鼻两旁向着鼻根的方向轻轻按摩，按到鼻根处时约停留一秒钟即放手，按到此穴时应略有酸胀的感觉。重复此按摩动作约三十下。每日做一至两次，早晨下床前及洗完澡后按摩效果更佳。

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