全国爱眼日之护眼常识

爱眼日的由来

年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为"全国爱眼日"。年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。

受此影响，从年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。

年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为"全国爱眼日"。

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01

眼睛构造

02

什么是沙眼？

沙眼是有沙眼衣原体侵入芥末和角膜引起慢性传染性眼病，是致盲眼病之一。它会在眼皮里面长出粗糙不平的颗粒，像沙粒一样，所以叫沙眼。沙眼的主要通过接触传播，凡事被沙眼衣原体污染了的手、手帕、毛巾、脸盆、水以及其他公共物品都可以传播沙眼。沙眼的预防：1.勤洗手，常剪指甲；2.不和别人共用毛巾、脸盆和洗脸水；3.不用脏手揉眼睛；4.眼病流行时，不要到游泳池去游泳，以免传染。

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03

什么是结膜炎？

结膜炎的病因可根据其不同性质分为感染性和非感染性两大类。

①感染性由于病原微生物感染所致的结膜炎症。

②非感染性以局部或全身的变态反应引起的过敏性炎症最常见，外界的理化因素，如光、各种化学物质也可成为致病因素。

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04

什么是麦粒肿？

眼睑有两种腺体，在睫毛根部的叫皮脂腺，其开口于毛囊；另一种靠近结膜面埋在睑板里的叫睑板腺，开口于睑缘。麦粒肿就是这两种腺体的急性化脓性炎症。引起麦粒肿的细菌多为金黄色葡萄球菌。

1.眼睑皮肤局限性红、肿、热、痛，邻近球结膜水肿。

2.当脓液局限积聚时出现黄色脓头，外麦粒肿发生在睫毛根部皮脂腺，表现在皮肤面；内麦粒肿发生在睑板腺，表现在结膜面，破溃排脓后疼痛缓解，红肿消退。

3.重者伴有耳前、颌下淋巴结大及压痛、全身畏寒、发热等。

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05

什么是近视眼？

近视眼也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远。近视眼在休息时，从无限远出来的平行光，经过眼的屈光系折光之后聚焦于视网膜前，而不是在视网膜上形成清晰的物象，远视力明显降低，但近视力尚正常。近视原因：1.遗传，即父母高度近视的（度以上），遗传风险高达50%以上，一个是环境，主要是过度用眼和不良的用眼习惯造成的。

怎么预防近视呢？

1

玩耍时不伤害眼睛

2

不用脏手擦眼睛

3

保持正确的读写姿势

4

不躺着看书

5

在行车或走路时不看书

6

不近距离看电视

7

多做眼保健操，进行户外运动

8

注意饮食结构，营养摄取均衡

9

充足睡眠小学生保证9-10小时的睡眠

希望同学们学习了这些小常识，能够爱眼护眼，愿孩子们拥有一双明亮而健康的眼睛

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