献血活动勇敢地伸出臂膀,托起生命的太

10月31日是本学期首次大型献血活动，外国语学院的小伙伴们，如果你也想要奉献自己的爱心，那就一起来了解本次活动的相关事宜吧！

活动时间：10月31日9:00~17:00

活动地点：3、4栋楼下

献血好处多多，快来康康啊~

可预防、缓解高粘血症。

可预防、降低心脑血管病的发生。

骨髓加速造血，保持机体活性（长寿的秘诀）。

新生血细胞功能更强（身体更有活力）。

降低某些疾病发病率，如心血管疾病。

献血可净化人的心灵。

献血虽然好处多多，但是也有条件的哟~

1、年龄18~55周岁。

2、体重:男≥50kg，女≥45kg。

3、献血前一周未服用过药物。

4、有眼科疾病患者不能参与献血，如角膜炎、虹膜炎、视神经炎和眼底有变化的高度近视（≥度）。

5、女性经期（含前后3天）暂不参与献血。

6、献血前一晚睡眠不足7小时，献血一周内有感冒，24小时内有饮酒，建议暂不献血。

7、距离上一次献全血不满半年（六个月）者不能献血哟。

8、一年内若有纹身或者打耳洞也不可以献血。

还有献血前后的注意事项，你们了解吗?

献血前

（1）献血前应尽可能适当休息，保证充足的睡眠。

（2）献血前一周内，如有发热或腹泻等不适、服药以及妇女月经期间都应暂缓献血。

（3）献血前一天和当天不要吃油腻食物，如肥肉、油炸食品，不要饮酒。（血浆中的血脂就会升高，使血浆呈浑浊状。输注高脂肪血液，有的病人就会产生不良影响。）

（4）不能空腹献血，应当吃一些清淡食物。（空腹易导致血糖相对较低，造成献血者出现不同程度的献血反应，如软弱无力、头晕、脸色苍白、皮肤冰凉、大汗、恶心、呕吐、脉搏缓慢并短暂性意识模糊等。）

献血后

(1)要保护好穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位揉搓。（2）补充营养不要过量，可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。

（3）避免饮酒，保证充足睡眠。

（4）绑绷带1h,之后贴上输液贴。期间伤口不能沾水，保持针眼清洁。

（5）拆绷带要缓缓拆，如有瘀血不要慌张，24小时内冰敷，24小时后热敷。

（6）4h内多饮水休息，24h内不要用献血的手提重物，48h内不可剧烈运动。

①献血者和志愿者进入献血场地均佩戴口罩；

②献血要携带身份证；

③18岁第一次献血可以获得奖章；

④如果献血当天身体不适或不适献血的，可以取消报名

最后来看看报名方式吧~

★预报名和现场报名都要进行！

韩梅梅

那具体流程是什么呢？

先到报名处现场报名拿报名号→到体检处拿号→体检等候处等候体检→体检完毕后在献血等候处等待献血→到献血车上进行献血→办证处拿奖品等

（☆报名拿号和体检拿号是必须进行的，注意两个号是不一样的哦）

李雷

10月31日3、4栋楼下，我们不见不散！

图文编辑

团委青协

图文编辑

周晓燕、姚旋君

初审

叶茗沁

复审

曾伟婷

终审

邓永权