强直性脊柱炎
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电视剧《急诊科医生》里,你也许以为医师是特地演成腰杆子挺不直,脖子伸不直,走路肢体僵直的样子,其实不然,原来他得了“不死的癌症”—强直性脊柱炎。
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强直性脊柱炎有什么症状呢?
原来强直性脊柱炎离我们如此之近,不少明星也得了这个难缠的疾病……
其特点是多夜间出现,伴翻身困难,清晨或久坐后起立时僵直感尤其明显,但活动后可以明显减轻,最终岀现脊柱运动功能障碍和强直畸形。肌腱附着点病变如足跟痛、足底痛(足底筋膜炎)、肩周及胸锁关节交界处、耻骨联合及胫骨结节等部位疼痛。
“22岁就有这个病了,半个月打一次针。以前没找到控制方法,几乎每天都在疼,辛苦的话就吃止痛药。有段时间拍戏,早起半小时用很热的水冲脊柱。若要拍两个月的戏,我就要带两个月的中药到剧组里熬。”这就是真实情况
强直性脊柱炎是慢性进展性疾病,一般从骶髂关节开始,向上逐步蔓延至脊柱关节及邻近的韧带,最后导致脊柱强直和畸形,驼背等。到了后期,会侵犯到髋膝关节,导致行走困难。
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什么是强直性脊柱炎呢?
强直性脊柱炎(ankylosingspondylitis,As)是一种原因不明的、以中轴关节慢性炎症性疾病,主要累及骶髂关节、脊柱、脊柱旁软组织及髋、膝、踝和肩等四肢外周关节。可引起椎间盘纤维化及其附近韧带钙化和骨性强直,其特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变(肌腱端病)。我国普通人群强直性脊柱炎患病率为0.3%~0.5%,多发于10~40岁,好发于青壮年男性。本病有家族遗传倾向,周杰伦的本家蜀黍就有强直性脊柱炎,与HLA-B27有较强相关性。
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HLA-B27阳性是强直性脊柱炎?
单独只有HLA-B27阳性并不能判断强直性脊柱炎,HLA-B27阴性也不能排除强直性脊柱炎的可能性。
HLA-B27阳性者,强直性脊柱炎的发病率为10-20%,而普通人群发病为1‰~2‰,相差约倍。
强直性脊柱炎患者HLA-B27阳性率高达90%左右,而普通人群HLA-B27阳性率也有4%~7%,因此普通人群也有一部分可以出现HLA-B27阳性。
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强直性脊柱炎的诊断标准?
(一)年修订的纽约标准
1.至少有3个月的腰背部疼痛及僵硬,休息不缓解,活动后可缓解。
2.腰椎在前屈、侧弯、后仰三个方向皆受限,Schober试验阳性,指-地距离增加,枕-墙距离增加。
3.扩胸度测量按年龄、性别较正常人降低,取第4肋间隙水平测量,扩张≤2.5cm。
4.骶髂关节炎X线改变分级。
确诊强直性脊柱炎为:(1)双侧骶髂关节炎Ⅲ或Ⅳ级,同时至少有1~3中任一项者;(2)单侧骶髂关节炎Ⅲ或Ⅳ级,或双侧骶髂关节炎Ⅱ级,并具备临床标准第1项,或具备标准第2项、第3项者。可疑强直性脊柱炎为:双侧骶髂关节炎Ⅲ或Ⅳ级,但不具备任何一项临床标准者。
(二)对有以下表现者应警惕本病,及早进一步检查
1.年轻,尤其是男性患者常有腰背疼痛。
2.晨起腰区僵硬感,活动后可缓解。
3.腰骶区隐痛或臀区痛。
4.下肢关节不对称疼痛,伴肌肉疼痛,RF阴性。
5.足跟、足底痛或其他韧带骨附着点痛。
6.反复发作虹膜炎。
有上述表现者应进一步拍骶髂关节X线片,检验HLA-B27,必要时做骶髂关节CT及MRI;同时排除银屑病性关节炎、炎性肠病或赖特综合征关节炎,即可作出原发性强直性脊柱炎的诊断,而不要等到脊柱明显强直时才明确诊断。
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平时需要注意什么?
得了强直性脊柱炎,你需要正规的治疗,更重要的是改变自己的生活方式。
1、注意防范风寒、潮湿:本病的成因,与风寒湿等外邪入侵有密切的关系,因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要。
2、坚持锻炼,增强体质,提高抵抗外邪能力。
3、保持良好的坐姿、站姿和睡姿:坐时调整椅子高度,保持正确姿势,避免身体向前弯曲;站立时挺胸、收腹和双眼平视,应尽可能多地活动和伸展关节;睡眠应尽可能仰卧位,避免屈曲畸形。
4、饮食应吃富含营养的食品,包括大量的蛋白质,吃水果、蔬菜补充维生素等。
5、别熬夜,充足睡眠是关键。
6、多补钙,避免骨质疏松。
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