性生活多长时间比较好

几乎所有的男性朋友都认为，性生活的时间越长越好，但真的是这样吗?男科医生指出，健康的夫妇正常的性生活需要14-30分钟，但生活的环境，男女双方的心态、情绪、健康程度以及习惯的不同，时间是会有所改变的。

性生活多长时间比较好?

如果一次性生活的时间持续得很长，对男女双方的身体都是会产生不利影响的。首先，如果性生活的时间过长，往往就会造成双方能量消耗过多，甚至还会出现精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不适。其次，男女双方性器官密切接触和活动时间过长的话往往都很容易引起各种疾病，例如：女性朋友很容易引起泌尿感染，月经失调等，而男性朋友很容易引起前列腺炎等男性疾病。

男性射精过快是由于射精所需的刺激阀太低所导致的，也就是龟头太敏感。或者是精神紧张等因素。可以从根本上解决问题。首先消除紧张因素，夫妻生活前注重调情，因而就会使双方都达到放松状态，其次就是在性生活的时候可以采用避孕套的方法试试，或者是多变换几种姿势。性生活多长时间比较好?最后就需要注意生活保健，提高性能力。早泄现象严重的患者，建议尽快进行治疗。

以上就是对性生活多长时间比较好的介绍。男性朋友如没有特别的需求，就不要拖延的太长时间，避免给双方的身体健康带来影响，并且一定要注意生殖器的卫生。如出现了异常，医院接受检查和治疗，避免受到了更多的危害。