养生

口腔溃疡

让明星痛苦在心口难开

　　今年3月，王祖蓝曾在微博上发了他的一张口腔溃疡照片，瞬间引起网友热评。他在微博中表示：“千万不要打开”“好恶心”“人生最痛苦的，莫过于当你想唱歌的时候，舌头下的筋正中间长了溃疡。”

　　这不是王祖蓝第一次晒口腔溃疡照了，王祖蓝的口腔溃疡，反反复复时常复发。

　　王祖蓝一直给人的印像是捣蛋鬼。此前他在微博上发的口腔溃疡照片就惹怒过网友！“（不要打开），我的嘴唇，是神圣不可溃疡的。我想笑却笑不出来。等到思念伤害，厚嘴唇，溃疡太厉害。”照片上的王祖蓝翻开嘴唇，拍下自己口腔溃疡的模样，画面实在太“惨烈”。王祖蓝一向以厚嘴唇作为鲜明的标志，溃疡之后的王祖蓝嘴唇“厚上加厚”，实在有些辣眼睛。

　　网友们纷纷留言：“天呢，吓死了！”“赶时髦，去丰唇了？”“太吓人了！赔钱！”

　　虽然王祖蓝提醒网友了，但这样真的好吗？一位网友就决定把王祖蓝取消 　　口腔溃疡是秋季常见病，但反复发作，长期不愈却极可能变成白塞氏病（贝赛特氏症）。

　　香港无线电视台演员黄浩然年被确诊罹患罕见的“贝赛特氏症”，不只喉咙发炎溃疡，严重时更可能导致身体某些部位器官溃烂，当时因为不确定病毒传染途径，加上抵抗力差，他不仅辞演新戏更谢绝外界探访。

　　黄浩然在生病前埋首于工作中，俨然是个工作狂，身体逐渐出现异状，起初他以为是扁桃腺发炎，没想到就医才发现竟然是罹患罕见疾病，喉咙已经溃烂无法吞咽，严重一点可能还会导致身体溃烂，他吓得赶紧住院治疗，经过一年的休息后恢复健康。

　　几年前，香港爆发手足口病，一时间人人唯恐避之不及。张学友在九龙会展中心的一场慈善演唱会上自曝，之前全家被肠病毒感染，有报道却写成他全家患手足口病。张学友的助手当天也急忙澄清张学友一家并非患手足口病，只是感染肠病毒。张学友全家感染肠病毒，最先是女儿发病，之后传染了太太及他母亲，最后他自己也身体不适作呕，但已康复。

　专家表示，肠病毒感染不仅会腹泻，也会引发手足口病。

复发性口腔溃疡的诱因

　　常说的口疮，医学上称为复发性口腔溃疡，是最常见的口腔黏膜疾患。这种反复发作的口腔溃疡，像是埋在嘴里的一颗定时炸弹，不知什么时候就会发作。很多人用”上火“来解释口腔溃疡，实际上，口腔溃疡的诱因并没有那么简单。

　　医学上对口疮的研究虽已非常深入，但是引起口疮的发病机制并没有完全弄清楚。口疮的发生目前认为与多种因素相关，如饮食、精神压力、创伤因素、全身因素等都有关系。研究表明复发性口腔溃疡发生与缺锌或缺铁等微量元素有一定的关系，但是体内某些其他的营养元素（如维生素B12、叶酸、核黄素等）的缺乏也会引发与口腔溃疡类似的症状，因此需要在临床诊断和治疗中进行甄别。

　　复发性口腔溃疡引起的口腔溃疡可以自愈，有一定的自限性，多数溃疡约7-14天可愈合。在临床分为三种类型：轻型、重型和疱疹型。轻型往往症状较轻，重型溃疡较为深大且愈合较慢，疱疹型可伴有乏力、发热等全身症状。后两型口腔溃疡多需采用局部与全身相结合方法加以治疗。

反复溃疡要防白塞氏病

　　口腔溃疡病因怎么会是白塞氏病？准确来说，口腔溃疡是一种症状，它可能隐藏着不同的病因。白塞氏病、扁平苔癣、口腔白斑，唇炎等口腔黏膜疾病，都可能是反复口腔溃疡的原因导致，其中白塞氏病是最常见的。白塞氏病是一种全身性免疫系统疾病，主要表现为反复口腔溃疡和会阴部溃疡、皮疹、下肢结节红斑、眼部虹膜炎、食道溃疡、小肠或结肠溃疡及关节肿痛等，不仅严重影响患者的健康和生活，这种疾病在不治疗发展下去口腔癌的几率会大大增加。

　　因此，对于口腔溃疡反复发作的患者来说，应首先找到真正的病因，再针对病因进行治疗，比如针对白塞氏病，需要增强全身免疫力，改善抗病能力。很多患者没找到病因，只针对口腔溃疡进行表层的抗炎治疗，就难免会反反复复。

口腔溃疡民间验方

　　口腔溃疡除了勤渴水，以及使用西瓜霜、意可贴、华素片，还可以用以下这些小验方。

　冰糖口腔溃疡时，在口里含几块冰糖，对缓解创面疼痛有一定疗效。

　冰硼散将冰硼散粉末，涂于患处，1-2次就有效。口腔溃疡散亦可同样使用。

　云南白药粉用消毒棉签蘸云南白药粉末敷患处，一般用药3天后可愈合。

　姜水漱口口腔溃疡用热姜水漱口，每日2-3次，一般6-9次溃疡面即可收敛。

　萝卜藕汁取生萝卜一只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。

　核桃壳煮水用吃核桃砸下来的壳30克，熬成水内服加漱口，2-3天就能治好。

　绿苔藓口唇上的炎症，把墙上的绿苔弄干，研成粉加点山茶油搅匀，连续涂抹3天左右即可。

　浓茶漱口因茶中含有多种维生素，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。

　维生素B2将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4-6次。具有无刺激性，止痛等良好功效。连用2-3天，口腔溃疡可获愈。维生素C片也可以同样使用，若溃疡面较大，则应先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。

预防口腔溃疡有三招

　　保持良好的心态口腔溃疡不是危及生命的疾病，大多数时候，情绪郁闷，心情越差，溃疡就越容易蠢蠢欲动。同时，还可以按摩太冲穴，它不但能调节肝功能，而且能平息肝火，使人消气解郁。

　保证充足的睡眠长期睡眠不足，劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因。口腔溃疡疼痛还会影响睡眠质量，导致入睡困难。经常按摩心包经上的内关和曲池穴，具有静心安神，帮助睡眠的作用。

　避免粗糙、硬性和过烫食物对黏膜的创伤饮食清淡，少吃烧烤、腌制、辛辣食物，保持有规律的进餐习惯。

口腔溃疡不宜的食物

　　不能吃过烫的食物开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。

　　不吃辛辣及热性食品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。另外，香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。橘子是高热量食物，吃多了不止会上火，嘴角还会生疮，更重要的是口腔溃疡的人吃多了会咽喉肿痛，所以建议不要吃。

　　不能吃粗糙坚硬的食物各类炒坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。

　　不能吃研磨后的食物如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合小儿口腔溃疡的原因。

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