春无三日晴的节奏周末，小雨又要来啦早起

　　古城的天气终于暖和了起来，阳光不错，又让人有了春的感觉。但是好景不常，一场春雨将在周末降临我市，给我市乍暖还寒的天气再增一丝寒意。

11日迎来小雨天气 　　据市气象台预测，11日，我市受冷暖空气共同影响，天气多云转阴有小雨，南风2到3级转北风3到4级，气温6—22℃。12日，多云转晴，东北风3到4级转北风2到3级，气温2—15℃。13日，晴间多云，北风2—3级，气温7—21℃。

12日前我省多降水天气 　　9日我省全省晴间多云，气温回升，14时大部分地区的气温在15—17℃左右。昨天我省大部分地区仍以晴到多云天气为主，气温继续回升，早晨部分地区有雾。受冷空气影响，10日夜间到12日，有一次全省性的降雨过程，主要降水时段在11日夜间到12日白天，东部地区有中雨，其他地区有小雨，其中坝上地区有雨夹雪或小雪。具体天气预报：11日白天，全省阴，石家庄、沧州及以北地区有小雨，其他地区有小雨或零星小雨。11日夜间到12日白天，全省阴，承德南部、唐山、秦皇岛、沧州东部有中雨，其他地区有小雨，其中坝上地区有雨夹雪或小雪。

京津冀有霾 　　由于天气静稳，空气污染扩散条件较差，9日华北中南部、黄淮北部普遍处于空气污染当中，北京、天津、河南大部有轻到中度霾天气。中央气象台预计，10日至11日，华北中南部、黄淮北部等地有轻至中度霾，局地重度霾。此外，夜间至清晨，黄淮、江淮、江汉、江南北部的部分地区有能见度不足1公里的大雾。12日，受冷空气影响，上述地区雾、霾天气将自北向南减弱消散。 　　随着冷空气的到来，11日北方降水范围扩大，强度有所增强，河北中东部、山东北部、京津地区以及东北大部都会迎来降水，河北东部、辽宁中部以及吉林东部还可能会出现中到大雨，而在山东北部以及河北东南部等地有可能出现雷暴等对流性天气。同时北方的升温步伐暂止，气温下滑。春季气温起伏波动大，保暖工作莫忽视。

早起照镜子看5个地方查健康！

看额头：如果你连续几天早上醒来后发现额头上的皱纹增加，就要注意了，你可能最近经常熬夜、应酬喝酒。因为额头皱纹增加可能说明肝脏的负担过重。建议必须马上戒烟限酒，少吃动物脂肪，多喝水。

看眼睛：如果醒来眼圈发黑，眼神无光，说明你可能肾负担过重，有可能是吃得过咸、过甜，或者晚上熬夜喝茶水、咖啡等造成的；如果单侧眼睑下垂，还可能伴随言语不清和手臂无力，就要警惕中风了；如果眼睛布满血丝，在排除熬夜导致的血丝后，要考虑虹膜炎或结膜下出血等；如果眼睑苍白，可能是贫血的信号，特别是下眼睑苍白，同时伴有头晕目眩、烦躁，可能意味着缺铁性贫血，平时需多吃红肉、豆类、坚果和暗绿色叶菜类蔬菜。看鼻子：醒来发现鼻头红，可能是最近糖吃多了导致的红血丝，不妨用果仁、水果或酸奶代替巧克力、糖果；如果整个鼻子通红，可能是心脏超负荷运转或抽烟抽得厉害，应该立即放松休息，戒烟，少吃脂肪多的东西。看嘴唇：如果晨起嘴角出现裂纹，要警惕缺铁性贫血。但随着贫血的消失，裂纹也会慢慢恢复。看浮肿：如果早上醒来发现面部浮肿，可能是最近运动量少了，导致体内气血运行不畅，无法把多余的水分及时排出体外。此外，出现浮肿还要警惕甲状腺功能低下、腮腺炎等疾病。

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