不同年龄段的爱眼方法

俗话说眼睛是心灵的窗户，如果有人失去了眼睛，就等于失去了生命。因为我们获取外界信息的90%都是来自眼睛，有一双健康明亮的眼睛是每一个人的愿望。那么我们怎么来保护我们的眼睛呢?随着年龄的增长保护眼睛的方法是不同的，具体的做法请看下面的介绍。

一：胎儿时期眼睛的保护：在生活中经常会有小孩子一出生就是近视、远视什么，发生这些问题的一部分原因就是由于母体的原因导致的，胎儿的眼睛，是在母体内随着全身器官逐渐发育起来的，保护胎儿的眼睛主要就是从孕妇怀孕期间保护。在怀孕期间孕妇要及时额预防和治疗传染病，像重感冒、风疹在妊娠期间如果要是患了这些疾病，小孩的眼睛就很容易发生疾病，如白内障。

二：学龄前儿童眼睛的保护：一周岁之前的孩子不要抱着孩子看过强的光线，防止损伤孩子的视力。一周岁以后孩子，在玩游戏的时候不能玩有伤害性的玩具，以免伤害自己的眼睛。

三：学龄儿童眼睛的保护：这个时期的孩子主要是要保证看书的姿势要正确，我们上学的时候会有那样的经历就是喜欢趴在桌子上面看书，而且喜欢眼睛贴在电视上看电视，这样对眼睛是极其不好的，书与眼的远近要适宜，光线要充足，不要在走路或乘车时看书，看电视的距离要保持好，不能离的太近，同时要注意眼病的预防和治疗。

四：青年人眼睛的保护：这个时期的人身体各部已经基本发育成熟，眼睛也是这样，所以对各种环境，条件的适应能力也比较强了。这时保护眼睛，主要就是保护眼睛不受外界的伤害和合理的使用眼睛。现在的人多数都是使用电脑工作，在电脑前面一坐就是一整天，眼睛不仅会疲劳而且还会加速眼睛的近视，同时也要注意疾病的预防、治疗。有沙眼的应当积极治疗，以免发展严重，造成倒睫;得过虹膜炎的，应注意预防受凉感冒，以免连续复发，形成白内障。

五：老年人眼睛的保护：老年人最常发生的眼病是青光眼。这种病很严重，有时突然爆发，视力高度降低，并伴有头痛、恶心、呕吐、视物如在云雾中等症状，如果治疗不当，能完全失明。

　　上面就是不同阶段保护眼睛的方法，看到介绍是不是恍然大悟了，保护眼睛不是要等你发现近视了再去保护，要在近视发生前就应该保护，如果现在你已经是近视的状态，那么就更应该在平时用眼的时候注意了。