921927厦门眼科中心开展青光眼

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青光眼除了是世界第一大不可逆致盲眼病外，还是遗传性眼病。家族中一人患病，其直系亲属都有患病可能。青光眼来得“悄无声息”，初期因无症状易被患者忽视，进展到晚期才会出现可察觉的症状，但此时视功能已造成无可挽回的损失。因此，青光眼又被称作“视力的小偷”。

怎么才能预防青光眼：

预防青光眼的好方法有哪些?不要暴饮暴食：暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

预防青光眼的好方法有哪些?保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。

预防青光眼的好方法有哪些?避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。

预防青光眼的好方法有哪些?多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。

预防青光眼的好方法有哪些?主动检查：老年人每年要量一次眼压，尤其是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼。

预防青光眼的好方法有哪些?保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。

为了提醒广大青光眼患者及青光眼易发人群关爱双眼，养成及时就医，定期眼检查的良好习惯，厦门眼科中心为青光眼患者及家属免费开展青光眼筛查的公益活动。9月21日至27日门诊时间，青光眼患者可到厦门眼科中心1号楼3楼青光眼门诊免费测眼压、领取眼压门诊券，还有限量眼药水可领取。

9月21日-27日（门诊时间）

厦门眼科中心1号楼3楼青光眼门诊

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