世界糖尿病日若有此病,后代或将提前1

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国际糖尿病联盟的第八版全球糖尿病地图显示：全球糖尿病成人患者在年已达4.25亿

早在年，世卫组织和国际糖尿病联盟就把发现了胰岛素的班廷医生的生日——11月14日定为世界糖尿病日。也是为了面向公众宣传更多相关的疾病知识。

尽管糖尿病患者众多，但并没得到足够的重视。糖尿病被列为三高（高血脂、高血糖、高血压）之一，但杀伤力却比其它两高多了！

家族史糖尿病危险

相信有不少人都会有这样的疑问。

我的家族成员有患糖尿病患的，我的患病风险有多高？

为了解答这一问题，丹麦开展了一项研究，分析了家庭中父母和兄弟姐妹患2型糖尿病的人数和诊断时的年龄，对于其他家庭成员相应风险的影响。

这项研究发现，家里患病人数越多、关系越亲密、诊断时间越早，2型糖尿病患病风险就越高——若爸爸50岁患糖尿病，儿子则需要比别人提早11年做好患病准备！

糖尿病本身不会对人体造成很大伤害，但如果引发的并发症病情严重，分分钟会造成致命的危害。

糖尿病并发症有“三多”

并发症多样

根据世界卫生组织统计数据，糖尿病并发症有余种之多，是目前已知疾病中并发症最多的一种。包括视网膜病变、肾病、糖尿病足等。

并发症多发

临床数据显示，糖尿病发病后10年左右，将有30%～40%的患者因为血糖控制不好，至少发生一种并发症。

并发症多危重

因糖尿病截肢的患者是非糖尿病的10～20倍！而其他的急性并发症，如酮症酸中毒、高渗性昏迷，也是十分致命的。

常见的糖尿病并发症

01细菌感染

高血糖有利于细菌在体内生长繁殖，抑制了白细胞吞噬细菌的能力，使病人免疫力下降。常见的糖尿病足就是因为细菌感染而导致的。除此还有泌尿道感染、皮肤感染等情况。

02肾病

并发肾病为糖尿病的主要死因之一，长期的高血糖损伤了肾脏的血管，中晚期会伴随水肿、蛋白尿、高血压。

03心脏病变

糖尿病患者更容易患有冠心病，这是糖尿病累及心脏的病变后果。约有70%糖尿病患者死于心血管并发症或伴随症。常见的有心律和心功能失常、心绞痛、心肌梗塞等。

04视网膜病变

这是糖尿病最常见的微血管并发症之一，病变包括虹膜炎、青光眼、白内障等。如果血糖数值过高，还有视网膜脱落、失眠的可能。

控制血糖是关键

致命的并发症一旦发生，药物治疗也很难逆转。所以说，危险就在每一位糖尿病患者身边！要减少并发症出现，最重要的做好初期的血糖控制。

01

少吃多餐

既要保证一天食物营养总摄入量足够，又不能一餐摄入过多。每日建议进食5-6次，这样进食有益于控制餐后血糖，以免胰岛的负担过重。午后加餐也可以用升糖指数低的水果，鸡蛋，牛奶，豆制品等对血糖影响较小的食物来补充能量。

02

低糖、无糖饮食

糖分、淀粉、脂肪含量高的的食品要少吃，因为它们都很容易转化为葡萄糖，导致血糖升高。甜品、红烧肉这类高糖、高脂肪食物坚决不能出现在餐桌上。

03

不宜饮酒

糖尿病患者要减少饮酒，中晚期患者更要坚持戒酒。酒精会抑制肝脏的糖原分解反应，使得血糖调节机制受损，血糖快速升高。过量饮酒还可能造成酒精性酮症酸中毒，甚至危及性命。

04

干细胞干预

近年来，干细胞在移植、修复和再生等医学领域取得了积极成果，干细胞疗法已经成功地应用在糖尿病的治疗研究中。美国《时代》杂志把干细胞治疗糖尿病列为改变未来十年医疗的12大创新发明之一。在治疗糖尿病的领域里，干细胞的潜力得到充分认可。干细胞耐受性良好，能有效压制血糖升高，增加患者的C肽水平和调节性T细胞水平，对干预糖尿病及其并发症有着显著效果。到目前为止，世界范围内间充质干细胞治疗糖尿病的临床案例已有上千例。这些公开的案例表明，干细胞确实能够使糖尿病患者的病情，得到一定程度上的逆转，同时对胰岛素的依赖也可大大降低。

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