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经常头胀眼疼小心青光眼在作怪

青光眼是一种神经退行性疾病，全球高达万患者，因病因复杂，它也是全球范围内第二大致盲症。其造成的视功能损害不可恢复，必须尽早发现、尽早治疗以降低眼压，减少眼组织损害，使视功能维持在现有水平不再受损。

青光眼早期发病症状表现并不明显，常伴有头痛、眼痛、恶心呕吐等，临床上也会遇到一些青光眼患者，起初感觉头疼脑胀、恶心乏味，常有患者以为头痛、呕吐等症状是由于感冒或是胃肠炎，所以很容易造成误诊、误治。

要如何知道是不是青光眼呢？

医生介绍，在正常情况下，我们的眼睛有一定的压力，这是靠眼球内流动的房水不断的循环来维持平衡的，正常人的眼压保持在1.3～2.8千帕（kPa）之间。青光眼是由于某些原因导致病理性眼压升高，造成视神经萎缩和视野缺损的一类疾病。

哪些人是青光眼的高发人群

通过常规的眼科检查，眼科医生可以在大多数患者出现症状和严重视力功能损伤之前发现青光眼。因此即使没有眼部不适的人，但是又是具有危险因素的人，如年龄40岁以上、有青光眼家族史、近视、远视、糖尿病、心血管疾病等，应定期进行眼部检查，并及时进行治疗可降低青光眼造成的危害。

生活中出现青光眼的征兆有哪些？

1.如出现老花镜需要频繁更换或清晨看书困难，

2.两眼的视力出现明显差别，

3.目视正前方时感到余光所见的范围（实际上就是视野）明显缩小，

4.两眼比较相差明显，

5.近视有进行性加重的感觉，

6.老年人经常感觉头疼脑胀、恶心乏味，

7.家族中有青光眼病史等。

千万不要放过这些似乎不太相关的蛛丝马迹，这些可能正是青光眼所露出的“马脚”。

形成青光眼的因素是什么?

一、遗传因素：

青光眼属多基因遗传性病变，有家族史者，发病率高于无家族史的6倍，占整个发病人数的13%-47%,患者亲属发病率为3.5%-16%。

二、解剖因素：

前房浅、眼轴短、晶体厚、角膜直径短，导致前房角狭窄，房水排出障碍，眼压升高，青光眼形成。

三、年龄及性别：

开角型多发于30岁左右，无明显性别差异。闭角型45岁以上患者占青光眼病人68.2%-76.8%,女性多于男性。

四、不良的生活习惯：

吸烟嗜酒、起居无常、饮食不规律、喜怒无常、习惯性便秘、顽固性失眠。用药不当。过度疲劳会影响植物神经系统，交感神经的稳定性受到影响，也易诱发青光眼。

五、屈光因素：

屈光不正患者(近视、远视、老花)发病率较高，近视有1/3伴有或发展为开角型青光眼，远视多伴闭角型青光眼。

六、天气因素：

闭角型青光眼发病多见于黄昏、傍晚时，阴沉天气以及寒冷季节。青光眼患者冬季的眼压一般比夏季的要偏高一些。青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群应对天气多加注意。

怎么预防青光眼？

一、做好自检：

有青光眼高危因素的人，平常可以摸摸眼球、看看灯光，青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有彩虹样的圈；

二、坚持锻炼：

锻炼有利于血液循环，减少眼底瘀血，让房水循环更畅通，从而减低眼压；

三、定期检查：

老年人每年要量一次眼压，发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼；

四、避免过劳：

身体过度劳累时，眼压容易波动，所以要避免；

五、保持心情愉快：

精神上的刺激很容易让眼压升高，所以平时要保持心情愉快。

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