春季吃红薯，看后震惊了一定要告诉家人

红薯是对人体非常有益处的食物，初春，大量的红薯从土地里运到我们的饭桌上。红薯是既健康又美味的食物，不仅红薯可以吃，红薯叶、杆都可以做出美味的食物。不信？且听小编慢慢道来~

1.生红薯去血毒，熟红薯补气血

红薯是生活中特别常见的一种食物，被称为菜篮子里的“冠军菜”。

白皮白心的红薯，对皮肤特别好。皮肤粗糙的人，常吃白皮白心的红薯，皮肤会逐渐变得润泽。红皮红心的红薯，营养就更好了。它是补气和血的，作用可以跟大枣相提并论，且没有大枣那么容易生湿热。脸色苍白的女孩坚持长期吃这种红薯，可以改善面部气色。

（白皮白心红薯）

有一个妙用生红薯的小方子：把生红薯嚼碎后，敷在热毒疮的周围，对缓解疼痛很有帮助。

这个方法用白皮白心的红薯尤为有效。因为生红薯本身就是消炎去毒的，如果用白皮白心的红薯，还有促进皮肤生长的作用。你把它敷在毒疮的四周，就能把脓给逼出来，促使毒疮尽快收口愈合。

红薯是健脾胃的，小孩脾胃娇嫩，正需要红薯来补。如果是身体健康的小孩，体内没有痰湿，喜欢吃红薯是很自然的。

红薯对于肠道功能有双向调节作用。便秘的人，可以常吃煮红薯；而喝酒过多，伤了脾胃引起腹泻的人，可以吃烤红薯来缓解不适。

2.常吃红薯藤可降低血糖

很多人不知道，红薯藤也是可以吃的。红薯是公认的健康食品，红薯藤的保健作用也很强。糖尿病人吃红薯藤可以获得降血糖的效果。

红薯藤的嫩尖，炒着吃是很清香的，吃起来有点像空心菜。把红薯藤老秆外的一层皮撕掉，把里面的秆掐成段，用一点辣椒和花椒炒着吃，味道很香。

红薯藤入肝经，是明目的。红薯藤还有去热毒的作用，可以调理肠炎和皮肤红肿、毒疮。如果吃了不干净的东西，肚子不太舒服，那么可以用红薯藤老秆煮水喝。皮肤长疮，可以用红薯叶子捣碎外敷来消肿排脓。

3.带皮吃红薯，吃了不胀气

很多人喜欢吃红薯，但是它的皮大家一般不吃。其实，红薯的皮是很好的东西。

植物的皮和肉是一对阴阳，红薯也不例外。红薯肉是“补”的，而红薯皮是“泄”的，也就是排毒的。红薯肉补脾胃，红薯皮助消化；红薯肉补气，红薯皮通气；红薯肉偏酸性，而红薯皮偏碱性。

吃红薯容易使人胀气，还会让人感觉烧心，如果带着皮吃，就能解决这些问题。

特别提醒一下：如果红薯的表皮变色、发黑或有褐色的斑点，那说明它的局部腐烂了。这时就不宜食用，更不能吃它的皮。

近年来，在欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶热”。用番薯叶制作的食品，摆上了酒店、饭馆的餐桌。让我们见识

下番薯叶的强大功效：

一、排毒

含丰富叶绿素，

能够“净化血液”，帮助排毒。

二、提高免疫力

含有比一般蔬菜

抗氧化物，

能提高免疫力，“预防感冒”。

三、预防贫血

每天摄取g的地瓜叶，

就可补充人体一天所需的

铁质及维生素A、C、E。

四、预防高血压

富含钾，有助血压控制，

预防高血压。

五、改善便秘

丰富的膳食纤维，

可促进肠胃蠕动，

预防“便秘及痔疮”。

六、改善更年期症状

富含植固醇，

可以达到与贺尔蒙类似

的调节身体机能的功效。

七、促进乳汁分泌

含有黄酮类化合物等物质，

能促进乳汁分泌。

八、强化视力

有丰富维生素A，可强化视力。

王博后全息眼疗是全国独创中医眼病新疗法。由中医世家传人，传承经典，在挖掘东汉、宋、明、清中医古籍的基础上，历经博士后科研，与诺贝尔奖颁发机构瑞典卡罗琳斯卡医学院合作科研课题，提炼升华，将传统中医药与现代眼科相结合，创新发明的治疗眼病新疗法。经几十年临床实践，进行形成一整套治疗眼病的全息眼针疗法

全息眼疗由易至难，针对现代医学无法治疗的眼病，根据病患的不同证候、不同体质，应用天人相应的原则，选择最佳时节，实则泻之，虚则补之，寒则热之，热则寒之，运用中医经络穴位，口服增视中药，结合现代仪器，定制个性化方案，进行眼部养目、清目、亮目，洗眼、熏眼、敷眼，蒸眼，使眼部恢复到平衡状态，达到视力最佳治疗效果。

全息眼疗由国家级全国名老中医专家、医院、北京中医药大学等中西医专家提供技术支持，临床多年来为许多西医无法治疗，反复手术无效，西药无法耐受副作用的眼病患者解除了痛苦，不仅治愈了中国许多眼病患者，更有美国、加拿大、英国等世界发达国家的眼病患者前来求医求治，受益解惑，是中国中医眼病治疗的一朵奇苑！

治疗范围：

从2岁的小儿到80岁的老人均可治疗，从简单眼病：青少年近视、弱视、斜视、散光、干眼症，眼疲劳，黑眼圈，肿眼泡，大眼袋，飞蚊症，玻璃体混浊，到疑难眼病：黄斑变性、视神经炎，眼底出血，青光眼、白内障、角膜炎，虹膜炎，视网膜色素变性、巩膜炎、脉络膜炎，中浆、中渗等，及眼干涩、酸痒、胀痛、流泪、模糊、畏光、视力下降、重影复视等症状，均可治疗。

治疗特点：

全国独特，中医眼病新疗法：“王博后全息眼针”——专治西医无法治疗的各种眼病！无痛（微痛）、无副作用，运用传统经络穴位，外用中药养目，简单易学，对广大“金眼银外”眼病市场---“2岁至80岁眼病患者均可治疗。

主讲内容：

1、全息眼针初级班治疗的优势眼病病种：近视，弱视，斜视、散光，干眼症，眼疲劳，飞蚊症，玻璃体混浊，眼过敏，黑眼圈，肿眼泡，大眼袋，眼周色素，眼面部美容。

2、近视不治疗的危害与戴眼镜的度数加深。

3、西医近视激光手术详解与后遗症。

4、弱视人群的高发与窗口期治疗年龄的不可错过。

5、斜视西医治疗的矫正不足或过度的危害。

6、干眼症的角膜危害与轻、中、重三度西医治疗的局限性。

7、全息眼针治疗的独特性：全国唯一中医全息治疗眼病创新疗法。

8、中医眼科学基础，外眼与内眼，屈光，视网膜，泪腺，玻璃体

9、木火土金水的眼部五轮辩证

10、全息眼针运用中医穴位、结合现代仪器、中药综合治疗各种眼病的创新性疗法。

11、近视治疗的五分钟快速辩证分型，十分钟见效及病案分析

12、弱视全息眼针治疗的中医独特优势性，安全性，2岁以上的儿童均可接受及病案。

13、干眼症治疗的快速性，一次见效。

14、手机族导致的“眼疲劳”广泛性与快速恢复。

15、眼周黑眼圈、肿眼泡、大眼袋的祛除及病案

16、玻璃体混浊、飞蚊症的生理与病理区分及治疗病案

17、全息眼针各项技术特点，安全性，简易性，可复制性

18、全息眼针仪器技术与实践操作

19、全息外用经络穴位手法配伍与实践操作

20、全息内服中药辨证施治

21、眼病的各种食疗方及增视明目茶

22、爱眼护眼每天注意事项