预防春季过敏小知识

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春暖花开正当时，正是带着孩子们外出踏青游玩的好时机。但春季同样是过敏性疾病的高发期，家长需警惕。引起幼儿过敏的原因主要有两方面：

一是体质因素，即幼儿本身是过敏体质；

二是外在环境因素，即幼儿接触了过敏源。

孩子过敏了会有什么症状？

湿疹：有时，没有红疹的皮肤干、痒也是过敏的表现，而孩子的过敏更多表现为湿疹或湿疹增多。荨麻疹：就是大家常说的“风疙瘩”，疹子成约1cm直径的风团样，凸出皮面，剧痒，荨麻疹出现后常迅速增多，但也经常很快消退，它多由过敏造成，但过敏原因通常难以寻找，通常怀疑与花粉、衣物等过敏有关。过敏性结膜炎：眼睛发痒、有刺激感、畏光、流泪等。双眼结膜充血，分泌物增多，有时发生眼睑水肿，并发轻度角膜炎。过敏性鼻炎：春季出现喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞等症状，应该考虑宝宝是不是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎有时会被以为是感冒，但如果一周以后还未好并且春季加重的话，应该带宝宝去耳鼻喉科确诊一下。过敏性咳嗽或哮喘：如果宝宝春季或秋季有咳喘发作，一到春季又出现比较明显的咳嗽甚至喘，要考虑是过敏性咳嗽或哮喘，需要由医生判断病情并进行治疗。

如何预防幼儿春季过敏？

1.远离过敏源：尽量减少外出，避免接触粉尘、花粉、柳絮等过敏因子。如果一定要外出，可采用戴口罩、纱巾等方法阻隔过敏物。尘螨过敏的幼儿，家长要去除家中地毯、挂毯、毛绒玩具等可能附着过敏源的物品。皮肤过敏的幼儿则应该选择透气宽松的纯棉贴身衣物，还要经常更换，清洗晾晒，保持干爽。2.加强日常护理：经常开窗通风、保持房间空气的清新和流通尤为重要。家长打扫卫生的时候，可以让幼儿在其他房间玩耍。清理时，地面保持湿润，以免灰尘飞扬造成幼儿因粉尘引起的过敏。3.加强身体锻炼，提高免疫力：过敏性疾病会随着环境的改变和人体自身免疫力强弱而改变，只要多锻炼身体，症状就会慢慢减轻。孩子出门的时候要戴上口罩，这样可以减少过敏源对呼吸道的刺激。4.适当补充水分，注意饮食调整：春季风沙大，空气湿度小，人体容易缺水，要多补充温开水。饮食方面，要少吃海鲜等容易引起过敏的食物，可多食富含脂溶性维生素的蔬菜，如小白菜、胡萝卜、卷心菜、西红柿、花菜、黑木耳等，以提高机体的抗病能力，减少过敏情况的发生。

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